✧COMMENT JE VOUS AIDE À FRANCHIR LE CAP✧

⛵

(3 min 30 de lecture)

La Sophrologie et l’Hypnose sont deux outils de développement personnel parfaitement complémentaire. La Sophrologie va vous apprendre à apaiser votre stress et votre anxiété, seul(e) et durablement, elle favorisera votre sérénité au quotidien. L’Hypnose, elle, agira à travers votre inconscient, là où vous n’avez pas le contrôle, libérant ainsi ce qui vous entrave en profondeur pour vous permettre d'accueillir vos émotions sans surréactions.

∞ Régulation du système nerveux et reprogrammation ∞
La Synergie de ces 2 méthodes forme ici mon socle thérapeutique.

Mais pour qu’un plat soit réussi, il ne suffit pas d’avoir de bons ingrédients.
Il faut une recette réfléchie, une stratégie.

Je vous propose mes services dans le cadre d'un accompagnement personnalisé, dans lequel vous allez reprendre le contrôle sur votre vie en allant à la rencontre des émotions que vous mettez à distance depuis trop longtemps et qui reviennent inlassablement vous envahir, car votre travail introspectif est en attente.

Carl Gustav Jung, éminent médecin humaniste, disait : « Tout ce à quoi l'on résiste persiste, tout ce que l’on embrasse, s’efface.» Cette citation illustre parfaitement la philosophie de mon accompagnement : vous guider vers une libération intérieure en vous apprenant à accueillir les émotions plutôt qu'à les combattre, afin de faire des choix conscients vers plus d’épanouissement.
Epanouissement personnel avant tout, puis professionnel ou conjugal.
Ce bonheur que vous méritez et qui est à portée de main si vous apprenez à regarder au bon endroit.

C'est dans cette approche qui est, vous le constaterez, résolument pragmatique, et qui vous demandera dans le même temps, sagesse et investissement, que réside mon expertise et ma véritable vocation.

Cette Intelligence Émotionnelle ne nous est pas apprise à l’école, pourtant elle est à la portée de tous.
A l’âge adulte, elle est encore plus accessible à ceux pour qui la remise en question et le changement ne font pas peur.
Mon rôle ici est de vous apprendre à ne plus vous laisser envahir par cette peur qui vous empêche de vous réaliser pleinement.

Alors : Vous aspirez à un changement, un Nouveau Départ dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous traversez une période de doute, faites face à une rupture, un burnout, vous souhaitez prendre des décisions importantes ?

Mais vos émotions et vos peurs vous submergent et vous empêchent de passer à l’action.
Vous reportez vos prises de décisions, vous doutez de vous et vous revenez toujours à ce que vous connaissez. Cette situation pesante dans laquelle vous ne vous épanouissez plus, mais que vous pensez maîtriser et qui quelque part vous rassure.
Vous ne vous sentez pas encore capable de faire le premier pas, vous ne savez pas par où commencer et manquez de confiance en vous pour vivre cette période sereinement.

Pourtant, vous sentez qu’un ailleurs vous appelle. Vous ressentez un vide à l’intérieur de vous et il prend de plus en plus de place.
Alors vous ressentez le besoin d’aide pour passer à l’action et vous offrir enfin la vie, dans laquelle vous vous sentirez à votre place, respecté(e), épanoui(e) et confiant(e).

Si tous ces mots résonnent en vous, alors il se pourrait bien que l’on parle le même langage et que je sache comment vous guider sur votre chemin d’Évolution.

Au fil de notre accompagnement, vous apprenez à mettre de la conscience sur les mécanismes de défenses qui vous freinent. Grâce à ce travail introspectif vous apprenez à vous donner du temps, à vous respecter, votre vision de vos valeurs évolue et les actions que vous commencez à mettre en place illustrent votre nouvelle mentalité.

Vous n’êtes plus victime de ce qui vous arrive ou vous est arrivé ; vous acceptez ce qui fait votre histoire, sans refouler ou nier ce qui-là constitue !
Vous ne craignez plus de ressentir les émotions inconfortables, car vous avez appris à les accepter, à les traverser, à les comprendre.
C’est un véritable espace de liberté mentale que vous retrouvez, vous prenez conscience que vous êtes l’unique créateur, créatrice de votre vie !

Vous l’aurez compris, j’ai à cœur de vous donner l’impulsion dont vous avez besoin pour vous guider vers une véritable transformation.

Ma méthode sera aussi douce et bienveillante, qu’intense et responsabilisante.
Autorisez-vous à revenir à votre propre Source, à reprendre votre pouvoir, pour que plus jamais vous n’alliez attendre ou chercher à l’extérieur, ce que vous avez déjà en vous.

Alors ? Êtes-vous prêt(e) à changer ce qui ne vous convient plus ?

Articles

Ambassadrice "Mademoiselle Violette"

Sophrologue au Centre athlétique Béglais

Sophrologue à La Ligue contre le Cancer